안녕하세요. 중리복지관 최성열 사회복지사 입니다.
대전광역시 지역사회통합돌봄 시범사업으로 '신체기능강화 프로그램-건강플러스'를 개강하였습니다.
신체기능강화 프로그램은 만성질환(고혈압·당뇨 등)이 있는 노인·장애인 30명을 대상으로,
더욱 건강한 사회구성원으로 성장할 수 있도록 도움을 드리기위해 계획하였습니다.
2022. 4. 11. (월) 개강을 시작으로,
탄력 · 근력운동과 심폐지구력을 높일 수 있는 운동 총 24회기!
만성질환 교육 총 2회기로 계획하였답니다^^
사전검사를 통해 대상자 분들의 신체나이와 노쇠지수를 파악해보는 시간을 가져보고,
어르신들은
"겨울 동안 운동하기가 어려워 힘들었다"며, "하루도 안빠지고 열심히 운동 할 것이다" 라는 각오를 보여주시기도 하였습니다.
어르신들이 운동하시는데 어떤 도움을 드릴 수 있을까? 고민하다가
세라밴드를 제공해드리기도 하였답니다^^
코로나19로 인해 집에 있는 시간이 늘어나면서 신체기능이 악화되는 상황이 많다고 합니다.
본 프로그램을 통해 지역에 계시는 어르신들이 건강한 노후를 보내실 수 있도록 도움을 드리는
시간이 되기를 바래봅니다.
*지원: 대덕구청, 연계: 민들레의료복지사회적협동조합
안녕하세요. 중리복지관 최성열 사회복지사 입니다.
대전광역시 지역사회통합돌봄 시범사업으로 '신체기능강화 프로그램-건강플러스'를 개강하였습니다.
신체기능강화 프로그램은 만성질환(고혈압·당뇨 등)이 있는 노인·장애인 30명을 대상으로,
더욱 건강한 사회구성원으로 성장할 수 있도록 도움을 드리기위해 계획하였습니다.
2022. 4. 11. (월) 개강을 시작으로,
탄력 · 근력운동과 심폐지구력을 높일 수 있는 운동 총 24회기!
만성질환 교육 총 2회기로 계획하였답니다^^
사전검사를 통해 대상자 분들의 신체나이와 노쇠지수를 파악해보는 시간을 가져보고,
어르신들은
"겨울 동안 운동하기가 어려워 힘들었다"며, "하루도 안빠지고 열심히 운동 할 것이다" 라는 각오를 보여주시기도 하였습니다.
어르신들이 운동하시는데 어떤 도움을 드릴 수 있을까? 고민하다가
세라밴드를 제공해드리기도 하였답니다^^
코로나19로 인해 집에 있는 시간이 늘어나면서 신체기능이 악화되는 상황이 많다고 합니다.
본 프로그램을 통해 지역에 계시는 어르신들이 건강한 노후를 보내실 수 있도록 도움을 드리는
시간이 되기를 바래봅니다.
*지원: 대덕구청, 연계: 민들레의료복지사회적협동조합